【GWはいかがお過ごしでしたか？】
こんにちは。すみ治療院 日景です。
今年のゴールデンウィークは外出自粛という事もあり、自宅で過ごす時間が殆どだったかと思います。
私も、診療以外は家で過ごし、近所の飲食店のテイクアウトを何度か頂きました。
お店で食べるのも良いですが、お店の味を自宅でゆっくり食べるのも楽しいですね。
５月も感染症対策に気をつけながら、通常通り診療して参ります。
【５月の休診日】
日曜日・・・・・３日、１０日、１７日、２４日、３１日
第２木曜日・・・１４日
第４木曜日・・・２８日です。
【お知らせ】
５月２３日(土)はオンラインセミナーに参加するため、１７時0０分を最終予約とさせて頂きます。よろしくお願いいたします。
【姿勢と運動】
最近は、外出自粛やテレワークなどで生活の仕方が変わったせいか、お体を痛めたり、不調になる方が多いと感じております。
『テレワークで肩がこる』
『家にいるから片付けをしていたら腰を痛めた』
『ジムが休みのため運動習慣が途切れてしまい体に不調が現れてきた』
『先行きの不安から呼吸が浅くなってきた』
という症状の方が多かったです。
私が最近心配している事は
『自粛中に悪くなってしまった姿勢のまま、いきなり運動を再開してケガをしていまう方が増えてしまわないか』ということです。
当院では運動前のメンテナンスも対応しておりますので、お気軽にご相談下さい。
【すみ治療院の新型コロナウイルス対策】
新型コロナウイルス対策として当院でも可能な限りの対策をして参ります。
➀先生のマスク着用・毎日検温
②施術毎にベッド・枕のアルコール消毒
③空気清浄機・オゾン発生器で空間除菌
④施術ごとに換気
⑤トイレやドアノブのアルコール消毒
⑥予約枠に幅を持たせ患者さん同士の接触を最小限に。
